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日签day10~迟延满足,提升自控力

www.forthamiltonfamilyhousing.com2019-07-25
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今天的签名应该推迟。

每天孩子吃东西的时候,他都会把他最喜欢的肉放在饭后。首先,他吃他不喜欢的食物。他说他在等待之后吃的食物并不是同样的快乐和满足。看到今天的签名,我突然意识到孩子无意中学会了自我控制。他很难安静地观看棉花糖的实验。

当我还是个孩子的时候,我买了美味的食物并马上吃了。如果你买了漂亮的衣服,你会立刻穿上的。父母常说我们“不能把小圆面包放进狗窝”,缺乏耐心等待。现在看来我们缺乏自控力。

自我控制也可以训练,在训练营里为初学者手工记账。没有人教他们,他们想开始写自己的帐户,娱乐自己,并坚持每天。这就像是一个等待的过程,一个无意中的机会,让我联系一下手工账户类,因为渴望等待,对手工账户类的内在期待,让我立即报名参加手工账户类,毫不犹豫,机会总是留给准备好的人。人。

延迟满足是指在等待更有价值的长期结果中表现出来的对立即满足和自我控制的抛弃。

自我控制能力,除了学习和工作外,对身体和生活都有很大的益处,所以每个人都有必要提高自我控制能力。

来自Brief Book应用程序的图片

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